ぎっくり腰の兆し

ずっと座りっぱなしの仕事のせいか、時折刺すような痛みが腰に走ります。
これは・・・かつてぎっくり腰になった時にも似たような症状が。

またあの苦しみがおこるのかと思うと怖いです。

漢方で予防ってできないのかな?
痛くなる前に飲み始めたほうがいいのかな。。。

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